學生生活

加拿大規模第一的寄宿中學 — 哥倫比亞國際學院（CIC）每天讓幾千人次的師生“吃飽吃好”，號稱加拿大中學之最。如此巨量的餐飲服務，怎樣確保食品安全、營養、健康、味美、學生茁壯成長？ 世界知名餐飲集團 — Chartwells CIC“全面照顧教育計劃”以學生的安全與健康為重中之重，一流的餐飲服務至關重要。CIC與世界著名的餐飲集團 — Chartwells合作，為學生提供新鮮美味、營養均衡的膳食，為他們茁壯成長提供最佳保障。 Chartwells是加拿大最大的校園餐飲集團，為60多所大專院校、500多所中小學的120萬名學生提供餐飲服務。 CIC校園及宿舍擁有四大餐廳，就餐環境現代舒適。為了滿足學生需要，宿舍餐廳全年365天開放； 營養美味，每周26餐（周末早午餐合並為Brunch），平日及夜宵還提供多種點心飲料； 主要採用健康烹飪方式，以炒、烘、烤、蒸為主；食物現場烹飪，不含反式脂肪或味精； 口味多元化，既有混搭菜式，也有東西方各地區代表性美食； 提供豐富的特別美食活動，例如：營養烹飪課、快閃壽司吧、戶外BBQ、美食卡車等； 為有特殊飲食需求（素食、信奉宗教、不耐乳糖）的學生提供特別飲食； 嚴格選用健康食材，現場烹製，保證營養衛生 各類蔬菜、沙拉及醬料，種類繁多 當季新鮮蘋果、柑橘、香蕉等；桃子、草莓、桔子、梨子等水果沙拉 食用油：不含反式脂肪 全穀類食品，包括糙米、大麥、燕麥等粗糧 蛋類及低脂牛奶: 本地出産的雞蛋、牛奶、酸奶、奶酪等 天然甜味劑：蔗糖、蜂蜜、楓糖等 CIC餐飲網頁：www.dineoncampus.ca/CIC  日常飯菜隨手拍 早餐標準套餐：麵包，華夫餅，雞蛋，薯餅，香腸，培根，粥，酸奶，甜點，牛奶、咖啡等飲品。 雞肉卷餅、糙米飯、各種墨西哥辣醬 烤雞腿，土豆泥，白菜，米飯 比薩、洋蔥圈和沙拉 炸魚薯條 烤三文魚、羽衣甘藍、糙米 意大利香腸燴飯和甜玉米 甜椒炒牛肉、青豆、糙米飯 牛肉漢堡、酸奶、沙拉 檸檬奶油魚片 新鮮烹調的湯類任飲，包括奶油蘑菇湯，奶油南瓜湯，牛肉大麥湯，牛肉河粉湯，義大利肉丸湯等。 現沖咖啡 - 卡普奇諾、摩卡、美式、香草巧克力、無咖啡因等等；牛奶、巧克力奶、果汁、綠茶紅茶、果味汽泡水 ... ... 全部任飲！ 各種新鮮沙拉、水果、調味料和醬汁隨便自取，包括下飯神器老干媽！ 多樣化食譜和國際風味 Chartwells餐飲團隊篤信：食物滋潤學生的心智、體格及心靈，促其保持身心健康，融入周邊社區及世界。CIC學生來自世界70多個國家及地區，飯菜口味融匯東西方飲食風格，既有混搭，也有純正口味的世界美食。 春節佳肴 — 菠蘿咕嚕肉，甜辣雞球，揚州炒飯，炒白菜，春卷，茶葉蛋 ... ... 非洲特色餐：酸辣烤雞翅，牛肉米飯，黑豆牛肉湯，扁豆辣椒醬，炸紅薯條配花生醬 ... ... 加勒比海特色餐：椰漿咖喱雞，辣椒燉肉飯，咖喱角，炸香蕉，玉米，紅薯 ... ... 越南美食：牛肉河粉，春卷，烤豬肉，煎蛋 ... ... 中亞特色餐：檸檬三文魚，辣醬雞腿，藏紅花米飯，大麥湯，小米，鷹嘴豆，酸奶飲料 ...…

哥倫比亞國際學院（CIC）籃球賽拉開帷幕了。八隻勁旅摩拳擦掌，一顯身手！ CIC每次體育比賽，球隊名字都具有創意，引人注目。本屆籃球賽隊伍如下： A組 Navy Falcons  深藍獵鷹 Orange Hedgehogs 橙刺猬 White Goats 白山羊 Blue Marlins 藍槍魚 B組 Green Elephants 綠象 Red Bulls 紅牛 Golden Tulpar 金色飛馬 Black Wolves 黑狼 籃球賽每周三和周四舉行。每次比賽的結果將公布在電視大屏幕上。 歡迎來體育館為運動員加油，抓拍精彩瞬間！

每年，哥倫比亞國際學院都歡迎交換生到校園，在加拿大獲得美妙的留學體驗。 在過去的四個月里，一群來自墨西哥的交換生在CIC度過了整整一個學期，提高了英語技能，在課堂內外擴展了他們的潛力，並接觸到了加拿大所提供的驚人冒險。 我們很高興得知他們獲得了改變生活的經驗，並留下了可以持續數十年的美好回憶！ 寶琳娜·佩雷斯： 我是墨西哥人，我來CIC學習了一個學期。 我必須承認，由於文化差異，一開始要適應並不容易。 但隨著時間的流逝，我開始非常享受這種體驗。 我不僅在學術上，而且在個人上都學會了——如何獨立，如何安排我的時間和生活。 我從沒想過我可以在這麼短的時間內改變這麼多。 CIC的老師令人難以置信。 他們思想開放，善解人意，有趣。 我有機會結識了許多來自世界許多地方的不可思議的人。 CIC讓我看到了一個充滿機遇和挑戰的新世界。 我能夠更加敞開心扉，瞭解很多新的文化。 當我在這裡時，我絕對有過我一生中最好的經歷之一。 現在，我滿懷知識、經驗和夢想回到墨西哥，希望實現所有這些目標。 我很想在幾年後回來重溫所有美好的回憶。 丹雅·奧爾金： 當我剛到CIC時，我不知道我即將遇到的新人和新體驗會徹底改變我的生活。 感謝CIC，我遇到了我永遠不會忘記的人 - 具有不同文化，思想和傳統的人。 我感到很幸運，因為CIC提供了所有的機會。 我覺得我屬於這裡，因為每個人都有一席之地，無論你想發展你的領導能力，你內心的藝術家或運動員，還是你的科學知識。 有很多事情可以説明我走出舒適區，發現我是誰。 現在我把CIC看作一個家庭。 我愛上了學校提供的很多東西，我不知道該如何告別這次新的冒險。

哥倫比亞國際學院已經正式發布 2021年假期活動安排。 所有學生都有機會參加豐富多彩的社交、文娛活動，享受寒假美好時光。學生可以享受豐富多彩的活動，從滑雪、購物、急救培訓、社區服務活動到大學申請講座等。 學生可以在11月29日中午12點 通過REACH軟件報名。 在宿舍假期期間與朋友共度時光，體驗加拿大的美好的冬季時光 參加與假期相關的活動。寒假也是個人發展和培養技能的好機會。 寒假旅行、活動將從2021年12月8日持續到2022年1月2日。 在此處查看完整日程安排。 大學申請講座 我們的大學申請輔導顧問將在假期期間舉辦在線及面對面輔導講座。 我們鼓勵學生參加講座，了解安大略大學的申請流程。 請與你的UPO老師進行預約一對一輔導，請 通過Moodle或電子郵件直接與他們聯繫。